あしたが変わるトリセツショー寝つきUP&熟睡・睡眠不調の再放送情報!見逃し配信も紹介

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あしたが変わるトリセツショー イラスト,画像

ここではNHK総合で放送のあしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」の再放送と見逃し配信情報をお伝えしています。

また、番組内容と動画の視聴方法についてもご紹介。

ここでわかること

・あしたが変わるトリセツショー 「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」の再放送日
・あしたが変わるトリセツショー 「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」見逃し配信情報
・あしたが変わるトリセツショー 「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」番組放送内容

目次

あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」の再放はいつ?

TV,画像

2023年11月2日(木)にNHK総合で放送されたあしたが変わるトリセツショー【寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP】の再放送を確認するにはあしたが変わるトリセツショー公式サイトをチェックするのが一番確実です。

再放送日は以下のとおりです。

あしたが変わるトリセツショー~寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP~

・再放送日:2023年11月9日(木)
・放送時間:午後4時15分~午後5時00分
・チャンネル:NHK総合

見逃してしまった場合や、再放送まで待てないという方は見逃し配信ならすぐ見ることができます。見逃し配信については次からお伝えしていきます。

あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」動画を見るには?

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あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」を見逃した場合はNHKの公式動画配信サービスであるNHKプラス、NHKオンデマンド、U-NEXTなどを利用すると確実に視聴することができます。

ただし、NHKプラスは放送から1週間のみの配信なので、放送から1週間経過している場合は視聴することはできません。今回放送の「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」は2023年11月9日(木)までの配信になります。

NHKオンデマンドは、2023年11月16日までの配信で、U-NEXTは2023年11月19日までの配信。

各動画配信サービスで視聴する方法は次から解説していきます。

あしたが変わるトリセツショー 「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」見逃し配信のある動画サービス

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あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」の見逃し配信を行っている動画サービスについて解説しています。

また、3つのサービスでの見逃し配信の視聴方法についてもお伝えしています。

各動画サービスの配信状況は以下の表のとおりです。

動画配信サービス名配信状況無料期間NHKオンデマンド配信プレゼントポイント
NHKプラスなし
NHKオンデマンドなし◎/有料なし
U-NEXT初回31日間◎/初月無料1,000円分のポイント
amazonプライムビデオ初月無料○/有料なし
FODプレミアム2週間なし
Paraviなしなし
hulu2週間なし
Netflixなしなし
dTV初回30日間なし

あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」の見逃し配信のあるサービスは基本的にNHKプラスU-NEXTNHKオンデマンドだけです。

NHKプラスのみ、放送後から1週間だけの配信。(2023年11月9日まで)

U-NEXTは放送翌日から17日間まで、NHKオンデマンドは放送翌日から14日間までの配信。

「amazonプライムビデオ、ひかりTV、ケーブルテレビなどでも配信されていますが、これらはNHKオンデマンドと同じように必ず料金が発生するのでここでは紹介していません。

次では、NHKプラス、NHKオンデマンド、U-NEXTで視聴する方法についてご紹介していきます。

NHKプラスで見逃し配信を視聴する方法

NHKプラスではあしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」の放送後1週間だけ見逃し配信があります。

見逃し配信は1週間だけあるのですが、視聴するには条件があり、世帯主、またはあなたと同世帯に住む方がNHK受信料を支払っている場合のみNHKプラスを利用することができます。

スクロールできます
タイトル配信日配信終了日
寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP2023年11月2日(木)2023年11月9日(木)

配信終了時刻は、本放送と同じ午後8時42分までなのでご注意ください。

配信スタートは、本放送と同じ午後7時57分からです。(正確には30秒遅れての配信)

NHKプラスでの見逃し配信を視聴できない方や見逃してしまった方はU-NEXTをチェックしてみてください。

NHKプラスは、2020年3月からスタートしたNHKの無料配信動画サービスです。

フジテレビなら「FOD」、テレビ朝日なら「テレ朝キャッチアップ」と同じようにNHK総合とEテレで放送された番組が放送後から1週間だけ無料で配信されています。

民放キー局の場合は、登録無しで1週間だけずっと無料で見ることができるのですが、NHKプラスの場合は、NHKが受信料を取っていることから、受信料を支払っている住居に住む人に限り無料で見ることができるという条件があります。

つまり、NHK受信料を支払っている住居に住んでいない場合は、NHKプラスを利用することができないということなんですね。

NHKプラスを利用する場合の手順は以下にまとめています。

NHKプラスのID利用申し込み手順
  1. メールアドレスを入力する。
  2. ID・パスワードやNHK契約者の氏名・住所を入力する。 この時点でログインすると画面を覆っているメッセージが消えます。
  3. NHKからハガキが届きます。(1~5週間くらいかかる)
  4. 確認コードを入力する。

NHKオンデマンドで見逃し配信を視聴する方法

あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」をNHKオンデマンドで視聴するには、990円を払って「まるごと見放題パック」を購入するか、220円を払って単品レンタル購入するという二択しかありません。

・「まるごと見放題パック(990円)」
・「単品レンタル購入(220円)」

上記2つの視聴方法があり、必ず料金がかかります。※単品レンタルは放送から1週間後に配信されます。

NHKオンデマンドの場合は、お試し体験期間が無いので初回から必ず料金が発生します。(月額990円)

NHKオンデマンドが、U-NEXTに勝っている(メリット)ところをあげるとするならば2つだけあります。

・字幕放送がある
・U-NEXTより少し配信が早い

字幕放送ですが、NHKオンデマンドで視聴する場合は、NHK総合で放送されている字幕放送と同じように字幕付きの設定をすることができます。(字幕放送がある場合のみ)

U-NEXTではNHKで放送された字幕放送のある作品でも字幕配信の設定はできないので、場所や状況によっては音声なしで視聴している場合、不便と感じるかも知れません。

そのようなことから字幕放送を視聴したい方は、有料ですがNHKオンデマンドの方を利用しましょう。

「U-NEXTより少し配信が早い」はU-NEXTより、NHKオンデマンドの方が配信が少し早いです。(1時間程度)同日の配信ですし、少しの差なのであまりメリットとは言えないかも知れませんね。

メリットといえるほどの内容はありませんが、お試し無料期間の無いNHKオンデマンドを利用してみたいという方は以下のNHKオンデマンド公式サイトからお試しください。

NHKオンデマンドでの視聴方法
  1. NHKオンデマンドに登録する
  2. 登録後にNHKオンデマンドであしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」を見る

U-NEXTで見逃し配信動画を視聴する方法

あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」動画の見逃し配信を視聴するなら「U-NEXT」が最もお得に視聴できる配信動画サービスになります。

最もお得に視聴できる理由は、U-NEXTだと0円で視聴することができるからです。

U-NEXTではなく、NHKオンデマンドで直接あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」を視聴するには月額990円する「まるごと見放題パック」か「単品レンタル(220円)」を購入する必要があります。

これに対し、U-NEXTは「31日間無料トライアル」という無料お試し体験に登録すると1,000分のポイントがプレゼントされるんですね。

プレゼントされた1,000円分のポイントをU-NEXTの中にあるNHKオンデマンドの【まるごと見放題パック(990円)】に利用すると0円で「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」の見逃し配信動画を視聴することができるのです。

つまり、NHKオンデマンドで「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」を見ようとすると、必ず料金が発生するのですが、U-NEXTを利用するとあしたが変わるトリセツショーをはじめとしたNHK作品がプレゼントポイントだけで見ることができるので料金は一切発生しません。(NHK作品は初月無料)

あしたが変わるトリセツショー【寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP】の見逃し動画は放送翌日からU-NEXTで配信スタート。配信期間は2023年11月19日までなのでお早めに!

U-NEXTのホーム画面上部にある検索窓に『あしたが変わるトリセツショー』と入力するとコンテンツが素早く見つかります。
もちろん、あしたが変わるトリセツショーだけでなく、U-NEXTにある約22万本以上の見放題作品やNHK作品も視聴することができます。

>>U-NEXT公式サイト(31日間無料)

※31日間以内に解約すれば1円も払うことなく解約できます。

U-NEXTの「31日間無料トライアル」はお試し登録日からきっかり31日間は無料です。

例えば、2023年11月3日にお試し無料登録した場合は、2023年12月2日まで無料でお試し体験ができます。
もちろん、12月2日までに解約すれば料金は一切かかりません。

期限については、お試し無料登録後にU-NEXTで確認することができます。

確認方法

  1. ホーム画面→アカウント設定
  2. 契約・決済情報→契約内容の確認・解約
  3. ご利用中のサービスで確認できます

※U-NEXTの中にあるNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」を11月中に利用した場合、11月30日(月末)までに解約しないと翌月12月1日から月額料金が発生するので注意してください。(NHKオンデマンドは初月無料)

月末近くなるほど無料期間は少なくなるので、できるだけ月初めのお試し体験を勧めます。

U-NEXTの「31日間無料トライアル」は31日間無料
NHKオンデマンドの「まるごと見放題パック(月額990円)」は初月無料

あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」は放送翌日の11月3日からU-NEXTで配信スタート!

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このページからU-NEXTのお試し登録した場合のみ、1,000ポイントが付与されるのでご注意ください。

あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」番組内容

あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」の番組内容

あしたが変わるトリセツショー
寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP

深い眠りと健康な睡眠の秘訣を知りたい方へ。
よく寝つけず、浅い眠りに悩んでいるあなたに必見のトリセツが登場しました。
睡眠不調の原因の中で見逃しがちな2つのポイントを徹底解明。

近年、光不足が現代人の睡眠リズムを乱していることが分かっています。しかしそれだけではありません。実は“隠れ光不足”にも要注意。この問題に気づき、手軽な対策を取ることで、質の高い睡眠が手に入ります。

そして、最新の研究で判明したのは、自覚がない“隠れ鼻づまり”が睡眠不調を引き起こしている可能性です。この驚きの事実に基づき、特製チェックリストを大公開!さらに、日本睡眠学会の理事長と副理事長が登場し、睡眠の質を向上させる秘策を伝授します。
質の高い睡眠を手に入れ、健康な毎日を送りましょう。

【司会】
石原さとみ

【出演】
チャンカワイ
高橋みなみ

【語り】
山路和弘

【声】
濱田マリ
峯田茉優

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あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」再放送でよくある質問

あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」でよくある質問をまとめています。

再放送はありますか?

再放送は、2023年11月9日(木)午後4時15分からNHK総合にてあります。

再放送の詳細はあしたが変わるトリセツショー公式サイトにて確認できます。

見逃し配信はありますか?

あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」の見逃し配信はあります。

見逃し配信はU-NEXT、NHKオンデマンド、NHKプラスなどで視聴することができます。
詳細についてはこのページの見逃し配信の視聴方法をご確認ください。

まとめ

イエーイ!,画像

2023年11月2日(木)に放送のあしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」の再放送日や見逃し配信動画の視聴方法、番組内容などについてご紹介しました。

  • 再放送は2023年11月9日(木)の午後4時15分から
  • 見逃し配信はNHKプラス、NHKオンデマンド、U-NEXTで配信
  • NHKプラスは2023年11月9日までの配信
  • U-NEXTは放送翌日から18日間までの配信
  • NHKオンデマンドは放送翌日から14日間までの配信

NHKプラスでの見逃し配信は放送直後から2023年11月9日までの配信。
NHKオンデマンドとU-NEXTは2023年11月3日から配信スタート。

あしたが変わるトリセツショー「寝つきUP&熟睡★睡眠不調の隠れ原因解明SP」の動画を視聴するなら、31日間お試し無料体験ができて1,000円分のポイントがもらえるU-NEXTが好評です!

>>U-NEXT公式サイト(31日間無料)

それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました。

本ページの情報は2023年11月時点のものです。最新の配信状況はU-NEXT公式サイトにてご確認ください。

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