あしたが変わるトリセツショー衰えない筋肉の再放送と見逃し配信情報

NHK総合で放送のあしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術」の再放送情報はこちら！

ここではあしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の再放送はいつなのか？また、見逃し配信動画の視聴方法、番組内容などについて解説しています。

こんな方におすすめです！

・あしたが変わるトリセツショー「筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の再放送情報を知りたい方
・あしたが変わるトリセツショー「筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の見逃し配信情報を知りたい方
・あしたが変わるトリセツショー「筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の番組内容を知りたい方

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」再放送はいつ？

NHKあしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の再放送について。

再放送日はいつ？

NHK総合で放送されたあしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の再放送日です。

・再放送日：2024年2月22日（木）
・放送時間：午後4時15分～午後5時00分
・チャンネル：NHK総合

再放送や番組情報はあしたが変わるトリセツショー公式サイトで確認することができます。

再放送を見逃してしまったら？

「再放送まで待てない！」、「見逃してしまった！」、「NHKが見れない！」など、確実に視聴したい方は「U-NEXT」と「NHKオンデマンド」の動画配信サービスを利用するとあしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」を視聴することができます。

U-NEXTとNHKオンデマンドでの視聴方法については次から解説しているので、最後までチェックしてみてください。

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」見逃し配信動画の視聴方法

NHK総合で放送のあしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」見逃し配信動画をお得に視聴する方法は配信動画サービスのU-NEXTを利用すると最もお得に視聴することができます。

U-NEXTには「31日間無料トライアル」という31日間のお試し期間があり、さらにお試し登録すると無料トライアル期間中でも1,000円分のポイントがプレゼントとしてもらえます！

プレゼントされた1,000円分のポイントをU-NEXT内にあるNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック（月額990円）」に利用すると、有料作品であるあしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の動画が見放題になります。（配信期間中のみ）

U-NEXT経由でNHKオンデマンドを利用すると、初月無料で見ることができます！

「31日間無料トライアル」は、登録日からきっかり31日間の無料お試しなので、いつお試し登録してもお試し期間は31日間あるという配信動画サービスでは珍しいサービスなので試してみてください。

＞＞U-NEXT公式サイト（31日間無料）

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」見逃し配信動画サービス一覧

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の見逃し配信の動画を配信しているサービスについて解説しています。

各動画サービスの配信状況は以下の表のとおりです。

動画配信サービス名	配信状況	無料期間	NHKオンデマンド配信	プレゼントポイント
NHKプラス	◯	ー	ー	なし
NHKオンデマンド	◎	なし	◎/有料	なし
U-NEXT	◎	31日間	◎/初月無料	1,000円分のポイント
amazonプライムビデオ	◎	初月無料	○/有料	なし
FODプレミアム	☓	なし	なし	なし
Netflix	☓	なし	なし	なし
hulu	☓	なし	なし	なし
TVer	☓	ー	なし	なし

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の見逃し動画を配信しているサービスは、主にU-NEXTとNHKオンデマンド、NHKプラスだけです。

amazonプライムビデオでもNHK作品を視聴することはできますが、必ず料金が発生するのでここではご紹介していません。

また、huluは日テレ系の配信動画サービス、FODはフジテレビ系、ParaviはT＆テレ東系の配信動画サービスなのでNHK作品の見逃し配信はないんですね。

次では、U-NEXT、NHKオンデマンドで視聴する方法についてご紹介しています。

NHKプラスで見逃し配信を視聴する方法

NHKプラスではあしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の放送後1週間だけ見逃し配信があります。

見逃し配信は1週間だけあるのですが、視聴するには条件があり、世帯主、またはあなたと同世帯に住む方がNHK受信料を支払っている場合のみNHKプラスを利用することができます。

配信スタートは、本放送と同じ午後7時57分からです。（正確には30秒遅れての配信）

配信終了時刻は、本放送と同じ午後8時42分までなのでご注意ください。

タイトル	配信日	配信終了日
衰えない筋肉のトリセツ	2024年2月15日（木）	2024年2月22日（木）

NHKプラスでの見逃し配信を視聴できない方や見逃してしまった方はU-NEXTをチェックしてみてください。

NHKプラスは、2020年3月からスタートしたNHKの無料配信動画サービスです。

フジテレビなら「FOD」、テレビ朝日なら「テレ朝キャッチアップ」と同じようにNHK総合とEテレで放送された番組が放送後から1週間だけ無料で配信されています。

民放キー局の場合は、登録無しで1週間だけずっと無料で見ることができるのですが、NHKプラスの場合は、NHKが受信料を取っていることから、受信料を支払っている住居に住む人に限り無料で見ることができるという条件があります。

つまり、NHK受信料を支払っている住居にお住まいでいない場合は、NHKプラスを利用することができないということなんですね。

NHKプラスを利用する場合の手順は以下にまとめています。

U-NEXTで見逃し配信を視聴する方法

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」見逃し配信動画を視聴するには「U-NEXT」が最もお得に視聴できる配信動画サービスになります。

最もお得に視聴できる理由は、U-NEXTだと0円で視聴できるからです。

NHKオンデマンドで直接あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」を視聴するには月額990円する「まるごと見放題パック」を購入するか、220円（1話）を払って単品で作品をレンタル購入する必要があります。

U-NEXTなら「31日間無料トライアル」にお試し登録すると1,000分のポイントがプレゼントされ、プレゼントされた1,000円分のポイントを【まるごと見放題パック】に充てると0円で動画を視聴することができます。

もちろん、あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」だけでなく、U-NEXTにある約30万本の映画やドラマなどの見放題作品も視聴することができます。

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の配信＆配信終了日。

タイトル	配信日	配信終了日
衰えない筋肉のトリセツ	2024年2月16日（金）	2024年3月4日（月）

NHK総合で放送の1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）は放送翌日からU-NEXTで配信していきます。

31日間のお試し無料登録をするだけで1,000円分のポイントがプレゼントされるのは、U-NEXTならではの特別なサービスです。

※31日間以内に解約すれば1円も払うことなく解約できます。

NHKオンデマンドで見逃し配信を視聴する方法

2024年2月15日（木）にNHK総合で放送のあしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」を視聴するには、間違いなくU-NEXTの方がお得に見ることができるのでU-NEXTをオススメしています。

それとは別にNHKオンデマンドで視聴するメリットもお伝えしたいと思います。

NHKオンデマンドであしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」を視聴するには、990円のまるごと見放題パックを購入するか、単品220円での購入をしなければ視聴することはできません。

課金したくないのであれば、U-NEXT経由での視聴をオススメしていますが、字幕が必要な方はNHKオンデマンドをおすすめします。

※単品レンタルは放送から1週間後の配信になります。

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」放送日

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の放送日について解説していきます。

放送日は以下のとおりです。

タイトル	放送日	放送時間	チャンネル
衰えない筋肉のトリセツ	2024年2月15日（木）	午後7時57分～午後8時42分	NHK総合
便秘のトリセツ	2024年2月22日（木）	午後7時57分～午後8時42分	NHK総合

放送時間は、午後7時57分から午後8時42分まで45分間の放送です。

前回放送のあしたが変わるトリセツショーは【足のトリセツ】が話題になっています！

あわせて読みたい

あしたが変わるトリセツショー転倒予防＆足指の力の再放送と見逃し配信情報！ NHK総合で放送のあしたが変わるトリセツショー「転倒予防＆歩行軽やか！足指の力があなたを救う」再放送情報はこちら！ ここではあしたが変わるトリセツショー「転倒予...

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術」番組内容

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術」の番組内容

衰えない筋肉のトリセツ

日常生活で感じる筋肉の衰えは見過ごせない問題です。そのままにしておくと、血糖値の上昇、免疫力の低下、そして最悪の場合、転倒や寝たきりに陥るリスクが高まります。
しかし、「筋トレは面倒くさい」という思いが、行動を妨げている人も多いでしょう。そんな方々へ、筋トレが不要で実践可能な簡単な筋肉アンチエイジングの方法をご紹介します。
私たちが普段何気なく行っている「動き」を少し変えるだけで、筋力を維持するだけでなく、「肥満」「高血圧」「高血糖」「不眠」「うつ症状」「認知機能」「骨粗しょう症」「体温調節機能」の改善につながる可能性があります。

この簡単な方法は、忙しい日常の中でも気軽に取り入れることができ、健康維持のための大きな一歩となるでしょう。

【司会】
石原さとみ

【出演】
岡田圭右
松嶋尚美

【声】
濱田マリ
峯田茉優

【語り】
山路和弘

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」を無料動画サイトで見るのは危険？

YouTubeやPandora、Dailymotion、9tsuなどの無料動画サイトにNHK総合で放送のあしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」をはじめとしたバラエティ番組やドキュメンタリー番組などの作品がアップロードされていることがあります。

しかし、これらはU-NEXTやNHKオンデマンドのような公式の配信動画サービスではないので、NHK作品の動画がアップロードされている時点で違法になるんですね。

NHK作品の動画をアップロードした当事者は犯罪ですし、その動画をダウンロードした人も犯罪になるということなので注意が必要です。

また、違法にアップロードされた動画には裏があって、視聴したりダウンロードしたりすると「ウィルス感染」や「データの抜き取り」などの被害に遭う可能性が極めて高いので絶対にヤメた方がいいです。

被害に遭ってからでは遅いので、十分に注意してください。

2024年2月15日（木）に放送されたあしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の動画を視聴するなら0円で観ることのできる公式配信動画サービスのU-NEXTを利用しましょう。

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」でよくある質問

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」でよくある質問をまとめています。

• 再放送はありますか？
• 見逃し配信はありますか？

再放送はありますか？

あります。

公式サイトによると再放送は2024年2月22日（木）午後4時15分～午後5時00分までNHK総合にて放送。

見逃し配信はありますか？

あります。
見逃し配信はNHKプラスやU-NEXT、NHKオンデマンドなどで視聴することができます。

NHKプラスは放送から1週間まで（2024年2月22日）の配信。U-NEXTは放送から17日間までの配信。NHKオンデマンドは14日間までの配信です。

詳細はこのページの見逃し配信の視聴方法をご確認ください。

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の動画を見るならU-NEXT！

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」動画を視聴したい場合は「U-NEXT」がもっともおすすめです。

U-NEXTで31日間の無料お試し登録時にもらえる1,000円分のポイントで【まるごと見放題パック】を購入すると0円であしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」を視聴することができます。

期間中であれば何度でも見ることが可能なので何度でも楽しめます。

U-NEXTのホーム画面上部にある「検索窓」に【あしたが変わるトリセツショー】と入力するとあしたが変わるトリセツショー【1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術】のコンテンツが表示されるので、選択するとコンテンツ画面が表示されます。

⇩U-NEXT公式サイトであしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」を視聴する⇩

＼ 31日間無料 ／

U-NEXTを解約したいときは？

U-NEXTの31日間無料トライアルを体験して、NHK総合で放送のあしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」を視聴し、継続する場合はそのまま何もする必要はありません。

U-NEXTからの「31日間無料トライアル」終了のお知らせは無いので解約する場合は、こちらから解約手続きを行う必要があります。（U-NEXTは31日間無料）

2月中にU-NEXTの中からNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック」をお試し登録した方は2月29日までにNHKオンデマンド「まるごと見放題パック」を解約しないと翌月3月1日から月額料が発生するので注意してください。

なお、U-NEXTのお試し登録期間は登録日からきっかり31日間無料なので月をまたいでも大丈夫です。

すこしややこしいですが、月額料金を払いたくない場合は

・U-NEXTはお試し登録日から31日間以内に解約する
・NHKオンデマンドはお試し登録した月末までに解約する

解約の手続きは超簡単！

1分程度で解約できます。

U-NEXTの解約方法

1. メニューから「設定・サポート」を選択。
2. 「契約内容の確認・変更」を選択。
3. 画面下の「次へ」を選択。
4. アンケートに記入する。（しなくてもOK）
5. 注意事項を確認し、「同意する」にチェックを入れる。
6. 「解約する」を選択する。
7. 登録時のメールアドレスに解約通知が届くのをチェックする。
8. 解約通知が届いたら完了。

まとめ

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」の再放送情報や見逃し配信動画の視聴方法などについてお伝えさせていただきました。

あしたが変わるトリセツショー「1日1分から！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術（衰えない筋肉のトリセツ）」を見逃してしまった場合は、U-NEXTで見逃し配信動画を視聴することができます。

それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました。

本ページの情報は2024年2月時点のものです。最新の配信状況はU-NEXT公式サイトにてご確認ください。